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Angel del los postres
Cocina metabolica

Receta de Mole Negro de Oaxaca

Sistema Venus

El mole es una salsa exquisita y sofisticada y considerado el más representativo en lo que es la cocina mexicana en especial de Oaxaca, para elaborar el mole necesitamos como ingrediente diferentes chiles, chocolates y algunas semillas como nueces, pistaches, bueno existen varios versiones del mole, sin embargo el más famosos es el Mole Negro de Oaxaca o también denominado como el Mole Poblano. En esta ocasión aquí te dejamos la receta.

Ingredientes:

  • 2 pollos partidos en piezas
  • 1 guajolote grande
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cebollas medianas

Ingredientes para el mole

  • 230 gramos de chile mulato
  • 250 gramos de chile chilhuacle negro
  • 250 gramos del chile chilhuacle rojo
  • 230 gramos de chile pasilla mexicano
  • 2 plátanos machos debidamente pelados
  • 2 tortillas quemadas
  • 250 gramos de chocolate de mate
  • 100 gramos de azúcar
  • ½ kilo de manteca de cerdo
  • Las semillas de chile
  • 2 cebolla medianas rebanadas
  • 100 gramos de ajonjolí tostado
  • 100 gramos de nueces
  • 100 gramos de cacahuates tostados
  • 300 gramos de pan de yema
  • 100 gramos de pasitas
  • 150 gramos de almendras
  • 100 gramos de pepitas
  • 1 kilo de mil tomate, (tomate verde)
  • 2 kilos de jitomate
  • 1 raja de canela
  • 1 cucharadita de nuez moscada
  • 1 pizca de comino
  • 1 cabeza grande de ajo
  • 1 cucharada de anís
  • 1 cucharadita de tomillo
  • 1 cucharada de orégano
  • 5 hojas de aguacate asadas
  • 5 pimientas
  • Sal al gusto
  • 5 clavos de olor
  • 1 cucharadita de mejorana.
mole negro

Instrucciones para la preparación:

En una olla o cacerola se ponen el guajolote y los pollos con agua cubrirlas para cocinar durante 20 a 25 minutos, al cual agregamos los ajos, la cebolla y sal al gusto. Una vez que esté listo o blanda se retira del agua y el agua se reserva para dar uso más luego.

Luego comenzamos a asar los chiles y se quita las pepitas o semillas se asan hasta que estén quemados, luego para quitar el amargo se remoja en agua después se escurren. Los chiles se ponen a remojar en agua bastante caliente luego se escurre para nuevamente hacer remojar por 30 minutos en agua fría.

Una cantidad de manteca se calienta en la cual se fríe o dora la cebolla y el ajo, luego también se agregan los plátanos rebanadas, el pan de yema y el ajonjolí, los cacahuates, las pasitas y las nueces.

Ahora ponemos a hervir el jitomate junto con los miltomates con un poco de sal y agua cubrir, y luego se licua y se cuelan.

Ahora pasamos a moler los chiles junto con las semillas y las tortillas quemadas estas se cuelan y luego se mezclan con los fritos anteriormente y las especias.

Ahora en una cazuela grande se coloca la manteca para luego en esta freír la mezcla y luego se agrega el jitomate y miltomates lo que fue colado y reservado, agregamos 1 litro de caldo donde habíamos cocido el guajolote dejar sazonar durante 20 a 25 minutos también se añade el chocolate, el azúcar, y el resto del caldo y las hojas de aguacate, dejamos hervir durante 1 hora a fuego lento, removiendo constantemente esto para que no se queme. Pasado el tiempo agregamos también la pieza de guajolote y dejamos hervir unos 15 minutos más, y antes de servir debe retirar las hojas de aguacate lo normal es que se prepara con pollo.

El mole se sirve acompañado de frijoles refritos o arroz rojo, tortillas calentitas, y es todo que delicioso este plato de mole.

Imagen mostrado en el post cedido bajo  licencia CC por: goodiesfirst en Flickr.com
Olga September 16, 2015

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